บาร์โหนตั้งพื้น 5 บาร์โหนตั้งพื้นในบ้านที่ช่วยให้คุณฟิตแอนด์เฟิร์ม

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า การออกกำลังกายช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีและมีอายุที่ยืนยาวขึ้น หากออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ก็ย่อส่งผลดีต่อร่างกายในระยะยาว ยิ่งในปัจจุบันรูปแบบของการออกกำลังกายนั้นมีให้เลือกมากมายหลากหลายประเภท หลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายในรูปแบบของการวิ่ง การเดินในสวนสาธารณะ ยิม ฟิตเนส แต่สำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาในการออกกำลังกายส่วนใหญ่มักจะตัดสินใจเลือกซื้อบาร์โหนตั้งพื้นมาใช้เพื่ออกกำลังกายในบ้าน เพราะไม่ต้องเสียเวลาในการต่อคิว ปัญหาการเดินทาง โดยบาร์โหนตั้งพื้นที่ได้รับความนิยมและมีติดบ้านไว้ มีด้วยกันอยู่ 5 ชนิด ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้นเรามาดูพร้อม ๆ กันเลยดีกว่า

• ลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นบาร์โหนตั้งพื้นภายในบ้านที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้น ๆ เพราะว่าบาร์โหนตั้งพื้นชนิดนี้สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยและยังสามารถปรับระดับความเร็ว ความชันได้ตามที่ผู้เล่นต้องการ
• จักรยานออกกำลังกาย เป็นบาร์โหนตั้งพื้นที่ช่วยในเรื่องของการเผาผลาญไขมันได้ดีในระดับหนึ่งสำหนับผู้ที่ต้องการให้ต้นขากระชับหรือต้องการบริหารกล้ามเนื้อส่วนขา จักรยานออกกำลังกายถือว่าตอบโจทย์ความต้องการองผู้ใช้เป็นอย่างมาก เนื่องจากการใช้งานที่สะดวกสบาย มีระบบในการคำนวณระยะทางและการเผาผลาญพลังงานในแต่ละวันให้ผู้เล่นได้ทราบ
• ดัมเบล บาร์โหนตั้งพื้นสำหรับที่เล่นเวทที่เน้นในเรื่องของการสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อเผาผลาญพลังงานในร่างกายให้ได้มากยิ่งขึ้น  สำหรับผู้ที่เริ่มต้นการเล่นเวท ควรเลือกดัมเบลที่มีน้ำหนักเบาก่อนไม่เกิน 2 กิโลกรัม เพราะในปัจจุบัน ดัมเบลที่เราเห็นนั้นมีให้เลือกมากมายหลายขนาด น้ำหนักก็มีความแตกต่างกันออกไป เมื่อร่างกายเกิดความเคยชินหรือคุ้นเคยแล้วค่อยเปลี่ยนทั้งในเรื่องของขนาดและน้ำหนัก เพื่อความปลอดภัยของผู้เล่นเอง
• บาร์โหนตั้งพื้นบริหารหน้าท้อง การมีหน้าท้องที่แบนหรือมีส่วนเว้าส่วนโค้ง เป็นสิ่งที่หนุ่ม ๆ สาว ๆ หลายคนใฝ่ฝันอยากมีและอยากให้เป็น บาร์โหนตั้งพื้นหน้าท้อง จึงกลายมาเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยให้คุณมีรูปร่างได้ตามที่ต้องการ
• ลู่เดินวงรี เป็นบาร์โหนตั้งพื้นที่หลาย ๆ บ้านมักจะมีติดไว้ เนื่องจากการใช้งานที่มี 2 รูปแบบได้เครื่องเดียวกัน คือ ใช้ได้ทั้งเดินและปั่น ผู้เล่นสามารถเลือกรูปแบบของการออกกำลังกายในแบบที่ชอบได้ หากเบื่อที่จะเดินก็สามารถปรับมาเป็นปั่นแทน หรือจะเล่นสลับกันไปทั้ง 2 แบบก็ช่วยให้การออกกำลังกายไม่เป็นที่น่าเบื่ออีกต่อไป